醫美整形最前線

       微整形方便快速，有些療程甚至僅需十分鐘即可變美，有些上班族會利用午休的時間跑一趟醫美診所，打一針就可以讓自己的顏質更上一層樓，撇開這些熟門熟路的微整族，還有一群愛美但是對微整形持有不正確的觀念，本篇就來解開妳的疑惑，粉碎這些流言！

　　皮膚若保養得好，就可以讓人看起來年輕好幾歲，而化妝水對保養肌膚是不可或缺的步驟，用太少就沒用，不過，你知道「化妝水用太多」也不行嗎？日本美容網站《スキンケア大学》指出保養皮膚時容易犯的「3大錯誤」，越保養反而害皮膚變得越糟糕！

　　大陸民眾愛美之風日趨年輕化，愈來愈多中學生有意整形。大陸一個大型網上醫健服務平台上月公布《2016國民健康大數據》，指出去年向該平台查詢整形美容服務的用戶呈低齡化現象，當中不少為中學生。有個別家長更認為「愛美之心人皆有之」，同意子女整形。

　　現在，請攬鏡自照，妳覺得自己像紅寶石閃閃發光嗎？

談到中年女性族群，近幾年國外開始熱切討論的是「紅寶石女(RUBY)」這個新詞彙，”RUBY”是由4個形容詞組合而成的，分別是Refresh(精神抖擻)、Uncommon(與眾不同)、Beautiful(美麗)，與Young(無老態)。

文：陳小麥（急診主治醫師）

讓我們先把醫療實務放諸腦後，來談談什麼是服務，何為服？何為務？

　　越來越多女孩擁抱不同膚色的美，用更開放的審美觀善待自己，告別過去一白遮三醜的時代。儘管膚色白皙與否已非要事，「光澤度」卻始終是女性們期待的膚色狀況，要如何透過保養達成具有光澤的皮膚？iStyle專訪皮膚科醫師楊心怡，分享讓美白更加分的關鍵技巧。

　　日本網路近年流傳一種超夯的減肥法「鹽水洗淨」，強調在空腹時喝下一公升的鹽水，能促進排便並達到減重效果。然而，有醫生踢爆這是要命的假偏方，非但沒有減肥效果，嚴重時可能內臟出血，導致性命不保。

　　最近有朋友開玩笑，怎麼有些年輕的女大生，看起來比30歲還老，肌膚暗沉無光、膚質狀況也不佳，我想到在門診的經驗，許多女生因為作息不正常、或者錯誤的保養方式，導致肌膚產生了問題，因此，把一般患者會肌膚暗沉的原因告訴大家。

▲研究指出辣椒能夠燃燒體脂肪，這是真的嗎？（圖／取自librestock網站）

　　文／鄭惠文營養師 天氣開始轉涼，又到了吃麻辣鍋的季節，享受辣的時候，偶爾會聽見親朋好友口耳相傳「辣椒減肥法」，認為吃辣可以幫助體脂肪燃燒而不忌口，但真相只有一個，辣椒到底能不能幫助減重呢？就讓我們繼續看下去…

▲想抓住青春？不只要勤保養，對「吃」也要很在意。（圖／達志示意圖）

　　你是保養魔人嗎？家裡又數不盡的保養品，時時刻刻將「女人25歲」是肌膚狀態的分水嶺牢記在心，每天花30分鐘～1小時的時間保養、按摩，只為了不要讓歲月在臉上留下痕跡，讓青春小鳥停在自己身上久一點。其實，與其花很多時間塗塗抹抹，不入從「吃」著手。

　　青春留不住，但青春痘會留疤！臉上冒出痘，相信有很多人會忍不住去擠，十之八九就留下疤啦～你知道痘疤其實也有分派系嗎？

　　愛美是女生的專利， 而進入寒冷的冬季， 皮膚會變的乾燥缺水。 不注意保養， 皮膚很容易出現問題。 那麼冬季如何保養皮膚？下面就為大家介紹冬季保養皮膚小常識， 快來看看吧。

　　再過幾個禮拜就過農曆新年了，相信您跟小編一樣很期待年假在家裡享受假期，好好耍廢一整周，吃飽了睡、睡飽了吃，但要注意啊！有些食物若不忌口，可是會讓妳「一年保養，毀於一周」啊！

　　想要瘦身的念頭人人有，但往往總是「心有餘而力不足」，不是半途而廢就是無疾而終。其實，想要減肥並不是意味著一定得節食或瘋狂運動，試著從日常生活中的一些小細節開始改變，即使再懶惰，你一定也開始朝瘦身之路邁進！

國人飲食西化所造成的疾病還真不少，就連男子罹女乳症的情況也因此而漸增；
整形外科醫師並提醒，即使是做完縮乳手術，也要注意體重控制，
飲食上要少油脂，不要過胖，才能降低女乳症復發機率。 

　　補膠原蛋白不如吃雞蛋（王寶璽，中國醫學科學院整形外科醫院皮膚科主任醫師） 當前，以「膠原蛋白」為宣傳噱頭的護膚品非常多，真的能起到宣傳的那種神乎其神的作用嗎？

「減肥成功」在過去的新年新希望排名中總是名列前茅，
不過成功者卻是寥寥無幾...
有趣的是，即使所訂定的目標常常失敗，但還是有6成的人會許下同樣的願望！
不過你一定不想要年復一年的許下沒有用的願望吧，
跟著這4個原則做，2017年一定會成功！

愛美，是女人的天性。而指甲彩繪，便是她們展現創意小心機的穿搭亮點。
但事實上，不當的指甲彩繪，是有可能會傷害指甲健康。
日前一名女子自行在家DIY光療美甲，但卻因使用不當，造成指甲潰爛且
甲肉分離。就醫後醫師研判，應該是指甲油內含的化學成分，
加上再三使用去光水卸除，傷害了指甲健康；也因長期覆蓋指甲油，
未讓指甲有休息呼吸的機會，才會造成甲面潰爛，持續多日未能復原的問題。

肥胖是引發「代謝症候群」的關鍵要素，可是調查卻發現，有7成的民眾聽過
代謝症候群，但僅有2成的民眾知道男、女標準腰圍；春假連假將至，
專家呼籲「2少2多」飲食原則，提醒民眾少油、少糖以及多高纖、多抗氧化。

　　美白是女人的天職，坊間流傳以牛奶洗面、增加攝取維他命C，甚至用豆腐敷面等許多美白偏方，這些真的有效嗎？本港專科醫生坦言，想美白應從防曬做起，若誤信流傳或造成皮膚敏感，增加細菌感染的風險，醫學級美白則可選擇果酸換膚或雷射。