一位22歲的百貨公司櫃姐，皮膚為混合型，毛孔擴張，容易長青春痘、粉刺，擦藥與吃藥都不見好轉；還因為太想要擁有一張完美不長青春痘的皮膚，平時很喜歡做換膚保養，保養品全部選用含酸類成分。長期使用之後，皮膚變得脆弱，容易臉紅、發癢敏感，長滿血絲，而且有明顯的灼熱感，因此前往皮膚科就診。

　　你平常有擠痘痘的習慣嗎？得當心了！江蘇一名女子用手擠了一顆痘痘後，半邊臉腫脹化膿，高燒達40度，去醫院檢查後，醫生發現她的肺部有將近20個小膿腫。原來，因為擠痘痘，導致臉部的金黃色葡萄球菌進入靜脈，隨著血液流入心臟，再到達肺部。

冬天冷風吹個不停，就算全身都包得緊緊的，暴露在外的臉部肌膚，
卻因為冷風吹拂而紅得不得了，令人備感困擾，
究竟「臉皮薄」的人可以怎麼改善這樣的狀況？

冬天的天氣容易讓人嘴唇乾裂，當嘴唇脫皮、龜裂時，
很多人都會試著把死皮咬掉，或塗上厚厚一層護唇膏。
但你是否常常發現塗了唇膏也沒用，反而讓裂開的情況更嚴重？
這可能表示你正用錯誤的方式保養嘴唇。
國外女性媒體《GLAMOUR》舉出保養嘴唇的「7種錯誤方式」，
別讓你的嘴唇繼續裂下去啦！

　　妳用對化妝水了嗎？每次洗完臉後，化妝水是絕大多數女性保養肌膚的第一步驟，但使用時，妳是用雙手輕拍、化妝棉擦抹，或是濕敷的方式來促使肌膚吸收呢？皮膚科醫師建議，先瞭解所用的化妝水成分和質地，再選擇適當的保養方式，才能避免保養效果打折扣的憾事！

有太多民眾對於肌膚保養存有錯誤的觀念，這邊特別挑選10大錯誤保養觀念，希望能為讀者建立正確的保養之道。

（本圖轉自pixabay）

　　在進行減肥計畫的人通常都會戴上一罐檸檬水，因為你認為多攝取它應該能夠讓你快速瘦身，但其實有醫學證明檸檬水的瘦身效果極有限。國外網站《Prevention》報導，比起檸檬水，生活中也很容易取得的3種飲料，其實更能讓你的體重機數字往下降。

　　一些食物看起來沒那麼糟，對皮膚來說卻不然，吃多可能會使臉色差，甚至導致發炎反應、細胞氧化、損害膠原蛋白和DNA。簡單來說，雖不至讓人毀容，卻有變醜、「操老」的風險。這3種食物，小心，別吃太多。

　　天氣冷颼颼，皮膚易乾燥龜裂，中醫師指出，素有「隱花果家族」稱號的愛玉子，不僅是天然護膚聖品，具有飽足感，更是冬季減重消水腫好食材。

　　不過，愛玉屬性偏涼，因此有胃食道逆流、腸胃不適及容易腹瀉者，也不能多吃，以免增加腸胃負擔。

　　好不容易瘦身成功，卻不知道如何維持？許多人為了保持身材而絞盡腦汁，運動、節食毫不手軟，但卻在成功那刻放鬆下來，多數人會漸漸開始復胖，甚至變得比以前更胖！國外網站《Popsugar》整理出以下5大「不復胖策略」，幫助你戰勝可怕體脂肪。

　　一名25歲女上班族每天下班就打開平板，趴在床上追連續劇超過3小時以上，近半年發現頸部肌肉緊、臉部鬆垮，而且只要熬夜或壓力大，就開始臉紅發燙，造成社交壓力；另一名22歲的櫃姊平時常做換膚保養，沒想到皮膚反而變脆弱、容易臉紅發癢。近年因3C和醫美保養盛行，讓紅臉症暴增2倍以上，醫師提醒不要太常當低頭族、少做刺激性保養，以免紅臉症上身。

　　25歲女上班族每天緊盯電腦，下班愛趴在床上看手機追劇。最近半年只要一緊張，全臉連耳朵都紅得跟煮熟的蝦一樣，原來是愛低頭導致血液循環差，皮膚更敏感。 （圖取自Pexels圖庫）

　　近年來美容油成為不少女孩保養的愛用品，尤其逼近嚴冬，保養達人牛爾表示，一定要試試以下7種用油保養的方法！

　　一直都有研究指出，水可以加速新陳代謝，帶走體內廢物，多飲也不會變胖。但其實多喝水還可以減肥。根據美國伊利諾大學香檳分校(University of Illinois at Urbana-Champaign)研究指出，增加喝水的次數，可以減少每日攝取總熱量的1%。

　　日前有民眾在購物台看見某台灣傳產跨足醫學美容界的公司，推出了號稱「連被吸塵器吸凹的臉也可以復原！」的膠原蛋白，不僅如此，廣告中還宣稱只要服用此品牌的膠原蛋白，僅需7天，就給你999%膠原蛋白，連去醫美做微整形都省了。

　　每個人都想隨時保持完美的體態，但有些人常常會為了快速減肥而選擇一些錯誤的瘦身方式，這樣不但無法成功瘦下來，反而容易傷害身體健康。所以，若你想瘦得健康又漂亮，千萬要避免以下6大減肥錯誤！

　　一名76歲老翁，臉上冒出一顆黑斑好多年，且不痛也不癢，但近年這顆黑斑愈來愈凸出，就醫檢查發現是基底細胞癌，所幸手術切除已經康復。醫師指出，基底細胞癌是最常見的皮膚癌，通常只要手術切除即可，提醒民眾皮膚上的斑點出現異狀，應儘早就醫。

▲逾百種市售洗面乳、沐浴乳含有塑膠微粒柔珠，影響人體健康又傷害大自然。（圖／ingimage）

　　環保署第二次預告「限制含塑膠微粒之化粧品及個人清潔用品製造、輸入及販賣」草案，預計107年1月1日起國內不得製造及輸入、107年7月1日起不得販賣含塑膠微粒的化粧品及個人清潔用品。

３．美白針

「自從打了美白針，回眸一笑百媚生~」
「三合一美白排毒抗老化點滴，由內而外活顏悅色，讓您歲月不氧化」

「讓妳看見妳的美麗，緊膚回春針，讓妳一針見白」

　　相信您也有在網路上面看過類似的廣告文案；也或者您已經有去體驗過美白針了；又或許您就是美白針的愛用者，但．．您知道內含的成分及注射方式嗎？